|
Болгарский черноморский
берег очаровывает красотой и разнообразием ландшафтов. Скалистые зоны
здесь чередуются с обширными пляжами, иногда заканчивающимися песчаными
дюнами. К спокойным заливам и пескам спускаются склоны гор, потонувшие в
зелени. Ряд обширных пляжей покрывают разнообразные по цвету и составу пески.
Солнечные и песчаные ванны на таких пляжах действуют благотворно. Пески на
пляжах болгарского побережья имеют различное происхождение (карбонатные,
кварцевые, которые местами, на бургасском, например, побережье, приобретают
темно- зеленый оттенок). Это имеет особое значение при лечении песком.
Красота и богатство природы болгарского Черноморья
сочетаются с приятными климатическими условиями. В климатическом отношении
черноморские курорты занимают среднее положение между прохладными курортами с
неблагоприятным климатом на северных берегах Европы и жаркими
средиземноморскими курортами. В летние месяцы, с мая по сентябрь, на
черноморских курортах условия оптимальны для хорошего самочувствия людей, как
отдыхающих, так и лечащихся.
Сравнительно южное географическое положение Болгарии, а
такЖе небольшая облачность обусловливают значительное по интенсивности и
продолжительности солнечное сияние. Ежегодно солнечное сияние составляет
около 2300—2400 ч. Это значительно превышает число часов солнечного сияния в
Центральной Европе и на северных берегах Европы. Солнечное богатство является
большим преимуществом болгарских берегов, оно и привлекает жителей
Центральной и Северной Евро- ры. К стабильному климату прибавляется приятно
нагретая морская вода, купания в которой длятся с середины мая до октября.
Тогда как на северных берегах Европы (Атлантический океан, Северное и
Балтийское моря) в июле и августе температура морской воды, как и температура
воздуха, едва достигает 16—18 °С, в Черноморье в это время вода нагревается в
среднем до 20 °С, и может достигать 24—25° С. Только в мае й октябре
температура составляет 15—18°С. Если сравнить средние температуры морской
воды на восточном побережье Испании и адриатическом побережье с температурами
воды в болгарском Черноморье, будет видно, что они почти одинаковы с июня до
октября. Черноморская вода менее соленая, что делает купания более приятными.
Разница между утренней и вечерней температурами в поверхностном слое воды не
превышает 2—3 °С. Отсутствие морских хищников (акулы) и опасных и ядовитых
морских животных, постепенное изменение глубины дна в прибрежной зоне,
отсутствие приливов и отливов делают купания и прогулки на морском берегу
удобными, приятными и безопасными.
Богатством болгарского черноморского цобережья служат и
неисчерпаемые запасы лечебной грязи в приморских соленых озерах, а также
огромные запасы теплых минеральных вод. Эти ценные природные богатства
используются для лечения ряда заболеваний. Необходимо прибавить еще изобилие
и разнообразие плодов, овощей и др., что позволяет сочетать мореле- чение с
плодолечением.
Морской климат служит основным лечебным средством в
морелечении. Он оказывает различное профилактическое и лечебное
воздействие на организм в зависимости от дозировки тех или иных климатических
факторов.
Климатические факторы на море, разнообразные по существу,
действуют на организм в сочетании друг с другом. При дозировании
климатического лечения необходимо иметь в виду те факторы, биологическая
активность которых известна. Некоторые факторы, воздействуя на организм
одновременно, вызывают определенные биологические эффекты в организме
человека и поэтому группируются в климатические комплексы: температурный
(тепловой), актинометрический (лучевой), аэрохимический
(воздушно-химический).
Температурный (тепловой) комплекс охватывает все
климатические факторы: которые влияют на тепловой обмен в организме человека.
Это — температура воздуха, ветер, влажность воздуха и тепловые (инфракрасные)
солнечные лучи, прямо падающие или отраженные от окружающей среды.
На морском курорте термическое воздействие воздушной среды
на обнаженное или легко одетое тело человека, как и на его дыхательную
систему, часто бывает контрастным. Организм здорового человека, непрестанно
приспосабливаясь к таким - резким изменениям воздействия, тренирует
терморегуляционные и приспособительные механизмы. У больных людей, особенно у
людей с нарушениями в сердечнососудистой системе или при хронических
воспалительных процессах эти механизмы работают иначе, поэтому и термические
воздействия должны быть иными.
Морской климат в сравнении с континентальным климатом
отличается большим постоянством температуры воздуха. Море уменьшает колебания
температуры в течение суток.
Исследования показывают, что на пляжах болгарского
черноморского берега с мая по октябрь температурные условия различны, но в
большинстве дней летом организм находится в благоприятных условиях. И при
ряде заболеваний (гипертоническая болезнь, атеросклероз, болезни обмена
веществ, хронический бронхит, бронхиальная астма и др.) главными в
климатолечении оказываются определенные температурные условия во время
пребывания на пляже.
Широко распространенным способом использования воздушной
среды на морском берегу являются воздушные ванны. Во многих случаях
применение их подготавливает организм к солнечным ваннам. Когда организм не
переносит прямых солнечных лучей, воздушными ваннами пользуются как самостоятельным
лечебным средством, при этом организм получает рассеянный солнечный свет и
воздействие воздушной среды.
Первые воздушные ванны необходимо проводить при таких
температурах, при которых организм не получает неприятных ощущений. И только
постепенно переходит^ к условиям, при которых тело подвергается охлаждению.
Кроме закаливающего воздействия, воздушные ванны оказывают
и лечебное действие. Они способствуют усилению окислительных процессов в
организме и улучшению деятельности дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
Поэтому регулярный прие»? воздушных ванн около морского берега рекомендуется
при хронических заболеваниях дыхательной системы, больным с высоким кровяным
давлением, начальной стадией атеросклероза, пороком сердца и др. Воздушные
ванны успокаивающе действуют на людей со слабой нервной системой, их
рекомендуют как укрепляющее средство людям слабым, истощенным болезью или
умственной работой.
К воздушным лечебным процедурам, во время которых
используются другие особенности воздушной среды, относится аэрация, или
пребывание человека на воздухе одетым (в покое или в движении), сон на берегу
моря, т. е. лечение дозированным суточным пребыванием на воздухе. Во время
этих процедур, т. е. при одновременном использовании температурного и
аэрохимического климатического комплекса, морской воздух воздействует
преимущественно на дыхательные пути. Климатические процедуры полезны людям и
здоровым (с целью закаливания), и больным, с учетом сезона.
Воздух около моря отличается особыми химическими
свойствами. Мор-' екая вода содержит ряд химических элементов, которые из
воды попадают в воздух, особенно при усилении волнения. Морской воздух богат
хлоридами, йодом, бромом, ионами кальция, натрия, калия, магния и
карбонат-ионами. Морской воздух у побережья представляет собой естественный
ингалятор. За сутки через легкие человека вентилируется 10—15 м3 морского
воздуха, при этом все компоненты воздуха, воздействуя на слизистую оболочку
дыхательных путей, улучшают ее функции, а поступая в кровь, участвуют в
обмене веществ. Хорошие результаты лечения хронических заболеваний
дыхательных путей около моря зависят в большой степени от состава морского
воздуха.
Морские курорты по праву считаются солнечными
курортами. Это особенно относится к болгарскому побережью. Солнечное сияние —
сильный раздражитель, человеческий организм воспринимает его глазами и кожей.
Через глаза свет действует на центральную нервную систему, улучшает
нервно-психическое состояние человека, вызывает рефлекторные изменения
гипофиза, эндокринных желез, действует на обменные процессы, кровообращение и
т. д. Изменения, происходящие в коже под влиянием солнечного сияния, зависят
от глубины, на которую проникают лучи различной длины волны, и от энергии,
которую они несут. Для организма человека особое значение имеют
ультрафиолетовые лучи, которые, оказывая сильное биологическое действие,
несут большое количество энергии. Коротковолновые ультрафиолетовые лучи с
марта до ноября оказывают мощное биологическое действие и приводят к покраснению
(воспалению) кожи, после чего она пигментируется (непрямая пигментация). С
ноября до февраля в солнечном сиянии преобладают ультрафиолетовые лучи
большой длины волны, от которых кожа не краснеет, а прямо пигментируется.
Опасность ожога под действием ультрафиолетовых лучей
существует в первую неделю приема солнечных ванн. Чтобы предотвратить это,
время приема солнечных ванн увеличивают постепенно, пока кожа не потемнеет,
роговой слой эпидермиса не усилится. При правильном дозировании солнечных ванн
в коже накапливаются различные вещества с высокой биологической активностью,
которые играют роль в имму- нитетной защите организма и его гормональном и
ферментном равновесии. Накопленный в коже пигмент играет роль резервного
биологического продукта. Пигментированная кожа более устойчива к инфекции,
холоду и тепловому воздействию — приобретает иммунитет и физическую защиту.
Это делает организм, особенно зимой, устойчивым к инфекционным заболеваниям.
Морскую воду используют наружно, внутрь и в ингаляциях в профилактических
целях.
Морская вода не просто раствор, а сложный природный
комплекс с особыми химическими и биологическими свойствами. По химическому
составу и физиологическому воздействию она относится к хлорно-натриевым, а
также к горьким сульфаТно-магниевым водам.
Большая часть веществ, растворенных в морской воде,
находится в ионном состоянии. В морской воде обнаружено 50 химических
элементов. 75 % солей, содержащихся в морской воде, составляет поваренная
соль (хлорид натрия), остальное — соли магния (хлорид магния, сульфат
магния), Карбонат кальция, сульфат кальция, йодит калия и др. Йод находится в
малом количестве — 0,05 мг, а бром до '65 мг на 1 л воды.
Биологическое значение для организма имеют и некоторые
содержащиеся в ней в очень малом количестве микроэлементы — Марганец, фосфор,
йод, бром, железо, стронций, хлор, литий, кремний, медь, кобальт, цинк,
серебро, золото и др. Они действуют преимущественно как катализаторы",
т. е. влияют на химические процессы при обмене веществ в организме. Например,
содержание фтора благотворно действует на эмаль зубов, медь и кобальт — на
кровообращение, марганец — на функции желез внутренней секреции. Цинк
участвует в обмене жиров и углеводов и влияет на отделение мочевой кислоты,
бром и йод — на железы внутренней секреции. В морской воде обнаружен и ряд
гормонов, даже малая концентрация которых оказывает тонизирующее действие на
организм. Морская вода содержит небольшое количество и радиоактивных веществ
— уран, торий, радий. Соотношение между отдельными элементами морской воды в
различных морях и океанах почти всегда одинаково, но концентрация их
различна.
Морская вода открыта и подвержена загрязнению, как и вся
биосфера, и не
может сравниваться по чистоте с минеральной водой
источников. Например, в 1 л морской воды содержится 2—6 мг органических
частиц. Но патогённых микроорганизмов в открытом море, в отличие от
прибрежных вод, немного.
В морской воде, используемой для питья, могут содержаться
различные виды микроорганизмов, и в том числе патогенные, поэтому ее следует
оберегать от загрязнения и непосредственно перед употреблением
обе'ззараживать.
Кроме указанных химических и биологических особенностей
морской воды, следует отметить и Некоторые физические и физико-химические
особенности. Так, вода морей и океанов имеет щелочную реакцию: щелочность
черноморской воды значительна — водородный показатель (рН) составляет
8,38—8,40.
Концентрация солей в воде Черного моря отличается от
концентрации в других морях. Оно малосоленое море. В поверхностных слоях
соленость воды достигает 17,3—18,2 °/оо, в глубинных 22,5 — 22,6 %6.
Черное море теплое. Температура воды — наиболее важный
фактор, который учитывают при приеме морских ванн. Вода проводит тепло в 50
раз больше, чем воздух, поэтому во время морских купаний тело теряет значительно
больше тепла, чем во время воздушных .ванн в прохладной воздушной среде.
Механизм действия морских купаний представляет собой комбинацию закаливающего
и дви- гательно тренирующего эффекта. Человек,находящийся до 15 мин в воде с
температурой 20 °С теряет 100 кал тепла, организм его стремится восстановить
эту потерю и увеличивает выделение тепла. Морские купания, сильно воздействуя
на тепловое равновесие организма, создают напряжение в терморегуляционных
механизмах — усиливается обмен веществ, газовый обмен, повышается содержание
кислорода; дыхание учащается и углубляется, кровяное давление повышается,
активизируется деятельность надпочечных желез, гипофиза и щитовидной железы.
Морские купания полезны людям С истощенной нервной
системой, с климактерическими неврозами, при обмен- но-эндокринных
заболеваниях (ожирение, подагра, диабет, гипотиреоз, рахит),
сердечно-сосудистых заболеваниях (гипертония на ранней стадии, гипотоническая
болезнь, ранняя стадия атеросклероза). Больным с хроническими воспалительными
процессами дыхательных путей морские купания необходимо применять осторожнее.
Морская вода используется и подогретая — теплые морские
бани в ваннах или бассейнах. Подогретая морская вода расширяет кровеносные
сосуды кожи. Содержащиеся в воде соли вызывают ободряюще легкое раздражение
кожного покрова.
Подогретая морская вода уменьшает спазмы мускулатуры,
ослабляет перистальтику кишечника, уменьшает спазмы мочевых и желчных путей,
оказывает успокаивающее действие, если нарушен тонус гладкой мускулатуры этих
органов.
Раздражающее кожу химическое действие подогретой морской
воды зависит от концентрации в ней солей. Его можно усилить, прибавив
кристаллическую морскую соль в ванну.
Кроме теплых морских ванн, морская вода может
использоваться как среда, в которой растворяются некоторые газы и получаются
так называемые газовые морские ванны. В таких случаях используют двуокись
углерода, кислород, сероводород, радон. Эти ванны с большим успехом
применяются для лечения сердечно-сосудистых и обменных заболеваний.
Морскую воду можно обогатить и некоторыми ароматическими
веществами, например хвойным экстрактом, который имеет приятный освежающий
запах и оказывает легкое раздражающее действие на кожу. Эти ванны действуют
успокаивающе и поэтому используются для лечения больных с истощенной нервной
системой.
Подогретая морская вода может применяться для различных
душевых процедур. В практике находят применение веерообразный, дождевидный,
циркулярный душ, общий струевидный душ, душевой массаж, подводный душевой
массаж (тангентор). Душевые процедуры—эффективные водолечебные методы; они
рекомендуются больным неврозами, при заболеваниях вегетативной нервной
системы, климактерических неврозах, людям с начальными изменениями кровяного
давления. Подогретая морская вода используется в гинекологии, для промывания
слизистой носа, в стоматологической практике (игловидный душ для лечения
воспаленной слизистой полости рта или пародонтоза). Во всех этих случаях
используется специально профильтрованная или стерилизованная
ультрафиолетовыми лучами морская вода. Подогретой морской водой делают
промывание толстой кишки. Воду используют также для компрессов и влажных
обтираний. Морская вода применяется при ингаляции. Ингалирование морской
водой благотворно влияет на слизистую при воспалительных процессах в бронхах.
Естественная ингаляция происходит во время волнения, когда
в воздух^ около берега моря содержится большое количество аэрозолей. Еще
один, не очень популярный в черноморских странах, способ использования
морской воды с лечебной целью заключается в приеме ее внутрь. В некоторых
странах (Франция, Германия, Англия, скандинавские страны) морскую воду пьют
при лечении ряда заболеваний. Этот способ оказывает многостороннее
воздействие — повышает реактивность организма, улучшает процессы обмена, так
как солевой состав морской воды сходен с солевым составом крови. Морская вода
оказывает влияние на желудочно-кишечный тракт, регулируя секрецию, аппетит.
Определенное воздействие оказывают принятые внутрь гормоны и биогенные стимуляторы,
содержащиеся в морской воде.
Магний, содержащийся в морской воде, действует
благоприятно на больных диабетом, предупреждает образование камней в почках,
атеросклероз. Прием морской воды в течение нескольких недель (от 50 до 150 г) по три раза в д ень повышает количество магния в крови в 8—10 раз. Вода берется в 50— 60 км от берега на глубине 15—20 м, перед употреблением фильтруется.
Широкие пляжи на болгарском побережье, образованные
песком разнообразного состава и цвета, прекрасные микроклиматические условия
позволяют широко применять песколечение — при хроническом ревматизме суставов
и мышц, инфекционных артритах, подагре и ожирении, межреберной невралгии,
ишиасе, люмбаго, болезни Бехтерева, хронической болезни почек (нефриты и
неврозы), у детей, болеющих рахитом и детским параличом.
Сухой морской песок хорошо поглощает и плохо проводит
тепло, вследствие чего песочные ванны и с более высокой температурой, чем
водные, переносятся легче.
Песок гигроскопичен и при обильном потоотделении во время
процедуры впитывает пот, что облегчает состояние больного. Сейчас считается,
что песколечение является самой нежно действующей тепловой процедурой.
Поэтому песчаные ванны, при соответствующем контроле, назначают и
сердечникам, страдающим сопутствующими заболеваниями (суставов, например).
На болгарском побережье песок нагревается лучше всего в
месяцы с самым интенсивным солнечным сиянием — июнь, июль и август — обычно к
обеденным часам и сохраняет высокую температуру в течение 4—5 часов.
Лечебные грязи приморских соленых озер расширяют лечебные
возможности
болгарского побережья. Источники лечебной грязи имеются
около Поморие, Атанасово, в Тузле около Балчика и Шабла и в Варненском озере.
Тепловое, физическое и химическое воздействие лечебных грязей хорошо изучено
современной наукой; грязелечение является одним из самых распространенных
лечебных методов на морских курортах.
Грязелечебные процедуры улучшают обмен веществ,
кровообращение, деятельность желез внутренней секреции, оказывают
стимулирующее действие на систему соединительных тканей, уменьшают
воспалительные процессы. Грязелечение успешно используется при острых и
хронических воспалительных процессах травматического, токсического и
инфекционного происхождения в костях, суставах, позвоночнике, сухожилиях, мускулах,
при ряде хронических гинекологических заболеваний, некоторых болезнях нервной
и мускульной системы (радикулит, ишиас, люмбаго и др.), заболеваниях органов
пищеварения (желудка, кишечника, печени, желчного пузыря).
Лечебные грязи богаты биологическими стимуляторами,
которые можно применять наружно. В последнее время из них выделяют экстракты,
богатые гуми- новыми кислотами, при использовании которых в небольших дозах
останавливается развитие воспалительных процессов. Препарат „Гумизол", в
дозах от 0,5 до 1,5 г, помогает при воспалительных процессах в' суставах и
заболевании периферийной нервной системы. Продуктом моря является и рассол,
добываемый на солеварнях. Это густая масса, бедная хлором натрия, но очень
богатая магниевым и кальциевым хлоридами, магниевым сульфатом и другими
солями, содержащимися в морской воде. В ее состав входит и ряд
микроэлементов, которые очень сильно влияют на функции желез организма.
Основной состав рассола — магний, который участвует в ряде
процессов жизнедеятельности организма — повышает защитные силы, действует
возбуждающе на клеточные функции, на мускульный тонус.
Исследования лечебных свойств поморийского рассола
позволили найти ему практическое применение в профилактике и лечении
распространенных и трудноизлечимых прежде заболеваний десен, при заживлении
ран и при других воспалительных заболеваниях.
Лечение морскими водорослями (аль- голечение) используется
давно. В протоплазме морских водорослей находятся элементы, и некоторые в
большой концентрации, извлеченные ими из морской воды. Кроме того, морские
водоросли чрезвычайно богаты белками, микроэлементами, глицидами и др. Из
водорослей получают йод, бром, агар-агар, альгин, альгиновую кислоту и
альгинаты, которые имеют широкое применение в медицине и промышленности. Например,
алюминиевый альгинат используется для лечения язвы желудка, натриевый
альгинат выводит радиоактивный стронций из желудочно-кишечной системы
человека. Из морских водорослей получают препарат „Альгазол", которым
лечат хронические легочные заболевания, хронические гинекологические
воспалительные процессы, артриты, артрозы и др.
Особое значение в морелечении приобретает использование
биологических морских концентратов в теплых морских ваннах. Чтобы водоросли
оказывали действие на организм через кожу, из них после высушивания получают
порошок, определенное количество которого кладут в ванну с морской водой. В
подогретой воде улучшается проникновение веществ из водорослей в организм.
Считается, что некоторые из них попада-' ют при испарении воды и в
дыхательные пути.
Биологические концентраты, приготовленные из водорослей в
виде. желе, используются в косметике и при массаже тела.
Биологические морские концентраты из водорослей
применяются при лечении нарушений вегетативной нервной системы, неврозах,
бессоннице, в период выздоровления, при преждевременном старении, анемии,
деминерализации, климактерических нарушениях, заболеваниях желез внутренней
секреции, некоторых заболеваниях кожи и др.
|