ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ. Общие психологические особенности тренировочного процесса

Вся электронная библиотека      Поиск по сайту

 

ПСИХОЛОГИЯ

 

 ПСИХОЛОГИЯ СПОРТА

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ. Общие психологические особенности тренировочного процесса

 

Психологические особенности тренировочного процесса определяются конкретными видами подготовки спортсмена, такими, как техническая, тактическая, физическая, теоретическая и др.

 

Конкретизируя дальше, можно говорить о психологических особенностях, например, мышечной или функциональной подготовки, развития силы или выносливости. В самом общем виде эти психологические особенности представляют собой закономерности совершенствования механизмов нервно-психиче- ской регуляции двигательной деятельности, функций организма и поведения спортсмена.

 

К общим психологическим особенностям тренировочной деятельности можно отнести следующие:

 

1.         Основной задачей спортивной тренировки являются обучение и воспитание, направленные на развитие личности спортсмена—'Гражданина СССР, патриота своей страны, своего народа.

 

2.         В спортивной тренировке решаются задачи совершенствования психических процессов, состояний и свойств личности.

мотивы, средства, результаты составляют структуру спортивной деятельности. Схематически это может быть представлено так:

 

3.         Процесс спортивной тренировки связан с перенесением все возрастающих физических и психических нагрузок и с адаптацией к ним.

 

4.         В процессе спортивной тренировки спортсмен систематически повышает достигнутый привычный уровень физического и психического развития, преодолевая самого себя, особенно когда речь идет о повышении тренированности.

 

5.         Спортивная тренировка требует строжайшей дисциплины, подчинения режима жизни своим задачам и неукоснительного его соблюдения.

 

6.         Результативность спортивной тренировки, как и продолжительность занятий спортом, определяется отношением спортсмена к различным сторонам тренировочного.процесса и совершенством используемой системы мотивации.

 

7.         Процесс спортивной тренировки протекает в условиях специфического общения, во-первых, с тренером, одной из главных задач которого является побудить спортсмена работать много и качественно, часто на пределе возможностей, и, во-вторых, с товарищами, которые нередко выступают соперниками или конкурентами.

 

8.         Психические напряжения, постоянно сопровождающие тренировочный процесс и являющиеся основой его результативности, при определенных условиях могут привести к психическому перенапряжению.

 

 



 

 

 Смотрите также:

 

цели и задачи коррекционно-развивающей работы

...особенности (точнее, возрастные психологические новообразования) не просто учитывались в педагогическом процессе, но и активно
различных типов школьной дезадаптации, т.е. к трудностям и сложным проблемам в учебной деятельности, общении, поведении.