Вся электронная библиотека      Поиск по сайту

Вся библиотека >>>

  Медицина и здоровье >>>

Лечебник Н.И. Мазнева >>>

 

Медицина и здоровье

Лечебник. Народные способы



Бессонница

 

Смотрите также:

 

Медицинская библиотека

 

Уход за больными

 

Медицинская энциклопедия

 

Биология

 

Медицинский справочник

 

Судебная медицина

 

Физиология человека

 

Биогеронтология – старение и долголетие

 

Биология продолжительности жизни

 

Внутренние болезни

 

Внутренние болезни

 

Болезни желудка и кишечника

 

Болезни кровообращения

 

 

Болезни нервной системы

 

Инфекционные болезни

 

Гинекология

 

Микробиология

 

Палеопатология – болезни древних людей

 

Психология

 

Общая биология

 

Ревматические болезни

 

Лечебное питание

 

Лечебные свойства берёзы

 

Лекарственные растения

 

Валеология

 

Естествознание

 

История медицины

 

Медицина в зеркале истории

 

Биография жизни известных врачей, биологов, ботаников

 

Пособие по биологии

   Бессонница - расстойство сна, встречающееся как при различных

органических заболеваниях, так и в основном, при функциональных

расстройствах нервной системы.

   Бессонница может появиться и у здоровых людей при смене режима сна, при

отрицательных переживаниях и волнениях.

 

 

                                  Рецепты

 

   * Заварить 1 стаканом кипятка 15 г цветов первоцвета, греть на малом

огне 1 мин. и процедить, остудив. Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день за

30 мин. до еды.

   * Если бессонница вызвана приливом крови к голове, полезно прикладывать

горчичники или натертый хрен к икрам ног. Одновременно нужно пить

огуречный рассол с медом (1 стакан огуречного рассола на 1 ст. л. меда) 1

раз в день, лучше на ночь.

   * Лук дает хороший, крепкий и здоровый сон: нужно съедать по 1-2

головки перед сном.

   * При бессоннице следует мыть голову настоем травы душицы. Заварить

тремя литрами кипятка горсть травы и настоять, укутав, 1-1,5ч.

   * Лекари Кавказа советуют страдающим бессонницей выпивать перед сном 2

стакана свежего козьего молока.

   * Больному лунатизмом в начальной стадии нужно постелить возле кровати

мокрый ковер. Как только лунатик ступит на ковер, он почувствует воду и

сразу же проснется и вернется на место. Если лунатик болен давно, мокрого

ковра будет недостаточно. В этом случае больной должен спать в комнате,

где все окна закрыты. Возле входной двери изнутри и снаружи следует налить

небольшой слой воды и покрыть черным покрывалом.

   * При бессоннице рекомендуется спать на подушке, набитой хорошо

высушенным лесным сеном или сухим хмелем. Одновременно можно принимать

перед сном по 1 ст. л. меда.

   * Чтобы быстрее уснуть, смочить одеколоном (духами, борным спиртом,

лосьоном на спирту) небольшие кусочки ваты и заложить ими уши.

 

Следующая глава >>>