Архивы. Периодические издания – журналы, брошюры, сборники статей

Журнал Здоровье

76/5

Г.  А.  ШАРШАТКИНА, кандидат медицинских наук

В предупреждении нарушений осанки немалую роль играет правильное положение тела ребенка во время сна Постель должна быть ровной, полужесткой, с одной невысокой подушкой.

На раскладушках спать детям не рекомендуется. Натянутая ткань такой кровати под тяжестью тела довольно быстро вытягивается и провисает.

Если ребенок лежит на спине, "ткань кровати провисает в области таза и лопаток. От этого усиливаются шейный и поясничный изгибы позвоночника, и может развиться сутулость.

Если ребенок спит на боку, вся тяжесть тела падает на плечевой и тазобедренный суставы. Позвоночник при этом изгибается, напоминая букву «С». Связочно-мышечный аппарат позвоночного столба подвергается перерастяжению, смещаются и сдавливаются ребра и отростки позвонков. Постепенно смещаются и лопатки, одно плечо становится ниже, другое—выше.

Как показывают наблюдения, неблагоприятные внешние воздействия больше сказываются на осанке детей, ослабленных, например, туберкулезной интоксикацией, или перенесших, рахит. Им ни спать, ни отдыхать на раскладушках нельзя. Такими кроватями могут пользоваться только здоровые дети и то лишь для кратковременного дневного отдыха. Если же в связи с какими-либо обстоятельствами им приходится спать на раскладушке и ночью, на нее надо обязательно положить плотный матрас, чтобы ложе не провисало. И еще: не следует поднимать изголовье раскладной кровати. Достаточно, если ребенок будет спать на небольшой подушке.