Архивы. Периодические издания – журналы, брошюры, сборники статей

Журнал Здоровье

84/5

«У меня и у мамы образуются трещины на пятках. Как от них избавиться?»

Летом кожа на пятках обычно утолщается, и иногда на ней образуются болезненные трещины. В них может попасть грязь, инфекция, вследствие чего развивается воспалительный процесс.

Можно ли предупредить такое сильное ороговение кожи и появление трещин? Да, если ежедневно мыть ноги перед сном, а затем смазывать их, слегка втирая, косметическим жирным кремом «Люкс» или другим, содержащим витамин А.

Если кожа на пятках очень толстая, целесообразно 1—2 раза в неделю делать ножные ванночки с питьевой содой и нашатырным спиртом. На литр горячей воды—1 столовая ложка соды и 1—2 чайные ложки нашатырного спирта. Огрубевшие участки, напоминающие мозоли, лучше всего размягчать салициловой мазью, которую выпишет врач. Помыв ноги, эту мазь накладывают на утолщенные участки кожи пятки, прикрывают вощеной бумагой, прибинтовывают и оставляют на ночь. Утром надо чистой тряпочкой снять остатки мази, а вечером сделать ножную ванночку и утолщенную кожу осторожно срезать безопасной бритвой или счистить пемзой.

Если трещины на пятках уже появились, следует в течение 3—4 недель делать теплые ванночки для ног, добавляя на литр воды 1 чайную ложечку питьевой соды, а затем ополаскивать раствором марганцовокислого калия светло-розового цвета или раствором-риванола светло-желтого цвета. После ванночки на 2—3 часа наложите на область трещины повязку с синтомициновой эмульсией, прикройте вощеной бумагой и прибинтуйте. Удобнее это сделать перед сном. Большие глубокие трещины после процедур, проводимых ежедневно, обычно заживают спустя 7—10 дней.