Вся библиотека >>>

Медицинские статьи >>>

 

 

Архивы. Периодические издания – журналы, брошюры, сборники статей

Журнал Здоровье


1983/11

 

Зимой в Крыму

 

 

На календаре глубокая осень, а день по-летнему солнечный. Но в Гурзуфе почти безлюдно.

По его просторной набережной прогуливаются редкие курортники, не слышно голосов и стука мячей на спортивных площадках, закрыты многие кафе, буфеты, ларьки. Обычная для этого времени картина... Почему же пустеет Крым осенью и зимой? Может быть, в этот период года климатические условия менее благоприятствуют активному отдыху и эффективному лечению?

 

С этими вопросами наш корреспондент В. В. Барвинский обратился к заместителю директора Ялтинского НИИ физических методов лечения и медицинской климатологии имени И. М. Сеченова, профессору ВЯЧЕСЛАВУ ГЕОРГИЕВИЧУ БОКШЕ

 

— Так сложилось, что наибольший наплыв курортников в Крым приходится на летние месяцы. Именно в этот период большинство отдыхающих приезжают без путевок и курсовок. Конечно же, это очень осложняет организацию их лечения и отдыха. Но самое главное—многим курортникам наверняка более полезен был бы отдых на Южном берегу Крыма в другое, нежаркое время года. Об этом свидетельствуют многолетние исследования, проводимые сотрудниками нашего института.

 Крым—уникальная климатическая зона, и большинство его здравниц функционирует круглый год.

По количеству солнечных дней в году Крымское побережье превосходит Черноморское побережье Кавказа и Средиземноморье. На Южном берегу Крыма, защищенном с севера горным хребтом, зима—понятие относительное. Даже под Новый год погода здесь напоминает мягкую осень средней полосы России. По данным Ялтинской метеостанции, за сто лет в эти дни здесь лишь 25 раз отмечались заморозки, а в 1966 году было 17,6 градуса тепла. Среднегодовая температура воздуха в Гурзуфе, например, около 13 градусов тепла. Средняя температура самого холодного месяца (февраля) плюс 4 градуса. Даже в январе— феврале в Южном Крыму можно загорать под ласковыми солнечными лучами.

Хвойные и лиственные породы деревьев, растущих в приморских парках и на южных склонах гор, круглый год фильтруют и насыщают воздух побережья кислородом и полезными для организма человека фитонцидами. Довольно высокое постоянное барометрическое давление и малая влажность воздуха способствуют поддержанию хорошего самочувствия людей. В незамерзающем Черном море температура воды, содержащей химические элементы почти всей таблицы Менделеева, не опускается ниже 8—4 градусов тепла.

Этими уникальными богатствами Крыма надо пользоваться разумно и рачительно. Те, кто прибывает сюда по путевкам, в подавляющем большинстве случаев отдыхают в тот сезон, который по их состоянию здоровья наиболее благоприятен.

Самый популярный, но не самый, к сожалению, благоприятный для значительной части стремящихся на юг период—с июня по август. В это время наиболее интенсивна солнечная радиация, высокая температура воздуха, зной. Все это в комплексе с недозированными солнечными ваннами, купаниями в море может принести вместо пользы вред.

Наиболее благоприятен для большинства пожилых и детей, а также ослабленных перенесенными заболеваниями весенне-осенний период, включающий конец апреля, май, начало июня, а также сентябрь и октябрь. Более прохладный воздух, напоенный ароматом цветов, хвои и морских испарений, купание в теплом море, непалящее солнце—все это очень благотворно влияет на здоровье.

Зимний отдых на Южном побережье Крыма также дает весьма ощутимый оздоровительный эффект.

Для тех, кто приезжает в санатории и дома отдыха Крыма ранней весной, поздней осенью или зимой, во многих здравницах открыты бассейны с подогреваемой морской водой, специальные помещения для приема солнечных ванн (солярии), оборудованы террасы и лоджии для сна у моря, на свежем воздухе.

В последнее время в районе Большой Ялты многое делается и для улучшения обслуживания неорганизованных отдыхающих. В самой Ялте сооружен большой открытый бассейн с подогреваемой морской водой. Действуют городская курортная поликлиника и курортный пляж. Организован медицинский контроль за состоянием здоровья курортников

Почти полное отсутствие морозных дней, не засыпающая на зиму природа и незамерзающее Черное море создают прекрасные условия для прогулок и туристских походов, занятий физкультурой и спортом на свежем воздухе, для полноценного отдыха и лечения. Однако страдающим острой формой любого заболевания, инфекционными болезнями, при наличии опухоли, болезни крови, сердечной недостаточности (П и Ш степени) в Крым ехать нельзя даже в это время.

Не рекомендуется приезжать сюда на короткий срок из дальневосточных районов страны. Смена часовых поясов влечет за собой перестройку биоритмов организма. У здоровых людей она заканчивается не ранее чем через 10—15 дней, а у людей ослабленных может затянуться и до 30 дней. Реадаптация же к привычным климатическим условиям по возвращении домой после отпуска также займет не менее 10—15 дней. А в результате отдых не состоялся.

Поэтому, собираясь отдыхать на юге, обязательно посоветуйтесь с врачом. Сообразуясь с вашим возрастом и состоянием здоровья, он решит, какому времени года отдать предпочтение.

 

 <<< Содержание номера    Следующая страница >>>