Архивы. Периодические издания – журналы, брошюры, сборники статей

Журнал Здоровье

2001/12

А ВЫ ОЩУЩАЕТЕ ДИСКОМФОРТ И БОЛЬ В ОБЛАСТИ ЖЕЛУДКА?

Как это ни грустно, пора подумать о профилактике гастрита - одного из самых распространенных заболеваний. А может, вы давно им страдаете и у вас очередное обострение? Облегчить состояние помогут фитотерапевтические препараты.

В первую очередь вспомните о травах, которые оказывают ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНОЕ И СПАЗМОЛИТИЧЕСКОЕ действие.

Купите в аптеке спиртовую настойку подорожника большого и принимайте по 30-40 капель с 0,5 стакана воды 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 3-4 недель.

Можно приготовить настойку из листьев подорожника большого по традиционной схеме. При гастрите часто случаются "сбои" в работе ЖЕЛЧЕВЫВОДЯЩЕЙ   СИСТЕМЫ,    поэтому очень полезно пить настои из ромашки лекарственной;

мяты перечной; полыни обыкновенной или тысячелистника. Принимайте их по пол стакана 3-4 раза в день.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! СХЕМА ПРИЕМА ЛЕКАРСТВЕННЫХ НАСТОЕВ ПРИ ГАСТРИТЕ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕГДА СТАНДАРТНАЯ: 1/2 стакана 3 раза в день за 20-30  минут до еды.

При хроническом гастрите с СЕКРЕТОРНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТЬЮ:

 Приготовьте настой из взятых в равных пропорциях:

травы полыни обыкновенной, вахты трехлистной, корневищ аира обыкновенного и плодов тмина обыкновенного;

травы полыни, корневищ аира обыкновенного, листа вахты трехлистной и плодов тмина обыкновенного.

При СИЛЬНОЙ СЕКРЕТОРНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ:

Смешайте 20 г листьев подорожника большого и по 10 г травы мяты перечной, зверобоя продырявленного, шалфея лекарственного, вахты трехлистной, цветков ромашки аптечной и календулы лекарственной, корней одуванчика лекарственного и аира обыкновенного.

Возьмите поровну корневищ аира обыкновенного, травы вахты трехлистной, золототысячника, полыни горькой и апельсиновой кожуры.

Смешайте 30 г цветков ромашки аптечной, 40 г листьев подорожника большого, 20 г травы тысячелистника, 15 г корня женьшеня обыкновенного.

Гастрит сопровождается СКЛОННОСТЬЮ К ПОНОСАМ?

Смешайте по 20 г травы полыни горькой и корневищ лапчатки прямостоячей, по 30 г травы хвоща полевого и тысячелистника.

Возьмите в равных пропорциях

- цветки ромашки аптечной, траву тысячелистника, полыни горькой и шалфея;

- плоды фенхеля, корневища         аира обыкновенного, корни валерианы лекарственной, траву мяты перечной и цветки ромашки аптечной. Настои из этих сборов принимайте по 1/г~"1 стакану 2 раза в день (после обеда и перед сном).

БОЛЕЗНЬ ПРОТЕКАЕТ БЕЗ НАРУШЕНИЙ СЕКРЕТОРНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ?

 Составьте сбор из взятых поровну цветков ромашки аптечной, календулы лекарственной, листьев подорожника большого, травы тысячелистника обыкновенного, череды трехраздельной.

•          Смешайте 95 г корней с корневищами

валерианы лекарственной,   15 г травы

мяты  перечной,   20  г тысячелистника

обыкновенного и по 10 г корневищ аира

обыкновенного, травы вахты трехлист

ной,   золототысячника   малого,   тмина

обыкновенного,  аниса обыкновенного,

цветков ромашки обыкновенной.

ГАСТРИТ СОПРОВОЖДАЕТСЯ БОЛЬЮ и ИЗЖОГОЙ?

Смешайте по 20 г листьев подорожника

большого, травы зверобоя продырявлен

ного, сушеницы болотной, по 10 г золото

тысячника малого, горца птичьего, по 5 г

травы тысячелистника обыкновенного,

мяты перечной, плодов тмина, корневищ

аира обыкновенного.

» Смешайте по 15 г цветков липы, льняного семени, корней солодки и корневища аира обыкновенного, по 20 г травы мяты перечной и плодов фенхеля обыкновенного.

- Возьмите в равных пропорциях корни алтея, плоды фенхеля и корни солодки.

К ЗАПОРАМ ПРИСОЕДИНИЛАСЬ ИЗЖОГА?

Смешайте в равных пропорциях траву зверобоя продырявленного, вахты трехлистной, пижмы, корни с корневищами валерианы лекарственной и корневища аира обыкновенного.

Гастриту СОПУТСТВУЕТ МЕТЕОРИЗМ И БОЛЬ?

Составьте смесь: по 20 г плодов аниса обыкновенного, фенхеля обыкновенного, травы тмина и 40 г мяты перечной.

МЕТЕОРИЗМ без ЗАПОРОВ?

Смешайте 30 г травы зверобоя продырявленного, по 20 г вахты трехлистной и семян укропа, по 15 г мяты перечной и тысячелистника обыкновенного.

•   Смешайте 25  г     корней девясила высокого,     по 15 г листьев красавки, корней солодки        и травы мяты перечной, 20 г корней с     корневищами      аира обыкновенного,   10   г   корня женьшеня обыкновенного.

Смешайте 10 г травы чистотела большого и по 30 г тысячелистника обыкновенного, зверобоя продырявленного, цветков ромашки аптечной.

Смешайте 20 г цветков ромашки аптечной, 35 г корней девясила высокого и по 15 г коры дуба обыкновенного, корней солодки голой, женьшеня обыкновенного.

Для более эффективного лечения и профилактики гастрита ПОДКРЕПИТЕ ФИТОТЕРАПИЮ ДИЕТОЙ.

Почаще ешьте каши из овсянки и гречки. Они пополняют организм витаминами С и группы В, оказывают противовоспалительное действие и защищают слизистую оболочку.

Ешьте больше витаминов! Их кладезь - в ягодах шиповника, рябины, земляники, смородины...

Ежедневно по утрам пейте соки из моркови, капусты, грейпфрута, клюквы, черной и красной смородины. На ночь полезно добавлять в такие соки ложку сока алоэ.

Включайте в рацион растения, выращенные в средней полосе: капусту (свежую и квашеную), репу, редьку, морковь, сельдерей, петрушку, укроп, кинзу...