Вся электронная библиотека      Поиск по сайту

 

Медицинская энциклопедия

Раздел: Медицина 

 

ТЕРРЕНКУР

 

Смотрите также:

 

Медицинская библиотека

Медицинская библиотека

 

Инфекционные болезни

 

Энциклопедия традиционной и нетрадиционной медицины

 

Биология

биология

Медицинский справочник

 

Судебная медицина

 

Физиология человека

физиология

 

Внутренние болезни

 

Уход за больными

болезни

 

Внутренние болезни

 

Болезни желудка и кишечника

 

Болезни кровообращения

медицина

 

Болезни нервной системы

 

Микро-биология

микробиология

 

Палео-патология – болезни древних людей

 

Общая биология

Общая биология

 

Лечебное питание

 

Лекарственные растения

 

История медицины. Сорокина

История медицины. Сорокина

 

Марчукова. Медицина в зеркале истории

 

Биографии врачей и биологов

 

Пособие по биологии

 

— метод дозированных пешеходных прогулок по специальному маршруту с лечебными целями, применяющийся в основном в санаторно-курортных условиях. Теренкур является методом тренирующей терапии. Ходьба по ровной местности в чередовании с восхождением (подъемом под небольшим углом) укрепляет и развивает функцию сердечно-сосудистой системы, создает благоприятные условия для правильного дыхания, повышает нервно-мышечный тонус, а также тренирует мышцы нижних конечностей, стимулирует обмен веществ. Теренкур успешно применяют в начальных стадиях сердечно-сосудистых заболеваний, особенно при ослаблении сократительной функции сердечной мышцы, болезнях обмена веществ (ожирение и др.), нек-рых заболеваниях органов дыхания, а также при явлениях общей слабости с целью оздоровления и развития функциональной приспособленности к возрастающим нагрузкам. Дозированные восхождени я назначают также при остаточных явлениях после травм нижних конечностей. Т. следует проводить под контролем врача и методиста леч. физкультуры. Т., применяемый самостоятельно, без назначения врача, может привести к опасным для жизни последствиям. Для Т. оборудуется несколько маршрутов с учетом возрастающей нагрузки (легкий маршрут — до 500 м, средний до 1500 м и более трудный — до 3000 м). На пути всех маршрутов через каждые 100—200 м устанавливают удобные для отдыха скамьи. Начинать следует с ходьбы по ровной местности, постепенно переходя к восхождениям с небольшим углом подъема.

 

ОГЛАВЛЕНИЕ КНИГИ: "Большая медицинская энциклопедия"

 

 Смотрите также:

 

"Справочник фельдшера"

"Лекарственные препараты"

Твоё здоровье (Знание)

Домашний доктор

Семейная энциклопедия

Здоровая семья

Бенджамин Спок "Разговор с матерью"

Вирусы гриппа и грипп

Энциклопедия народного целительства

Домашний лечебник

Лечебник

Энциклопедия самолечения. Лечимся дома природными средствами