Вся библиотека >>>

Содержание книги >>>

 

Медицина и здоровье

 Мы – мужчины


Медицинская библиотека

 

8 глава. Спорт против рака, или Размышления о том, что каждый мужчина может в значительной мере обеспечить свою невосприимчивость к «болезни века»

 

 

Еще совсем недавно многие медики в публичных выступлениях старались вообще не произносить этого слова. На нем лежала печать некоего языческого табу. Говорили: «опухоли», «новообразования», «хронические болезни». Но только не рак! Иносказательность усугубляла фатальный ужас перед и без того страшной болезнью. Ныне отношение к раку несколько изменилось. Недавно Комитет экспертов Всемирной организации здравоохранения в своем заключении по поводу профилактики рака даже признал, что всякие замалчивания опасностей злокачественных опухолей вредны. Надо полагать, этот поворот стал следствием более трезвого взгляда на проблему, взгляда, обусловленного расширением и углублением знаний о раке, о возможностях его ранней диагностики, излечения и профилактики,

А ведь Юнг был прав!

Прежде чем отправиться в Ленинградский научно-исследовательский институт онкологии имени Н. Н. Петрова, я проштудировал немалую библиотеку, посвященную раку и его профилактике. В большинстве книг, брошюр, статей недвусмысленно отмечалось, что рак не появляется внезапно в полностью здоровом органе или ткани. С постоянной закономерностью рак развивается на фоне предшествующих ему длительных заболеваний, болезненных явлений или общего ослабления организма, становясь заключительной и роковой фазой этих изменений. Когда знаменитый онколог Дж. Юинг утверждал, что раку в большей мере подвержены люди, пренебрегающие физическими усилиями и регулярно переедающие, даже многие серьезные медики лишь посмеивались над чудачествами корифея. Но прошли десятилетия, и появилась статистика, подтверждающая резкое снижение степени риска раковых заболеваний у-спортсменов и людей, регулярно занимающихся физическими упражнениями.

Это и должно было стать темой беседы с доктором медицинских наук заведующим отделением рака легких Ленинградского института онколопии Робертом Ивановичем Вагнером.

Институт вынесен далеко за город, подальше от копоти заводских труб и автомобильной гари. От Финляндского вокзала до станции Песочная полчаса езды. В вагоне электрички крепко пахнет просмоленными лыжами, за окном мелькают сосновые перелески вперемежку с домами-новостройками. Пристроившись в углу,, перелистываю блокнот с выписками.

«Борьба с канцерогенными (возбуждающими рак) веществами является наиболее эффективной мерой профилактики рака на современном этапе наших знаний о нем».

«Уже зарегистрировано свыше 500 канцерогенных веществ, Наиболее опасны полициклические ароматические углеводороды. Они появляются чаще всего при сжигании угля и нефти, содержатся в продуктах их переработки и неполного сгорания. Серьезнейшую опасность представляют выхлопные газы автомашин из-за содержащегося в них бензгоирена, который считается сильнейшим канцерогеном. Бензпирен имеется также в табачном дыме»,

«В пережаренной пище, в продуктах горячего копчения содержится бензпирен. 50 лет назад в Швеции 50 процентов раковых заболеваний приходилось на рак желудка. В то время в рационе шведов преобладала мясная пища, преимущественно в виде консервов и копченостей. Ныне национальные привычки изменились. Шведы потребляют много натуральных продуктов с большим количеством свежих фруктов и овощей. Заболеваемость раком желудка у мужчин снизилась до 17 процентов».

«Термическое воздействие пищи влияет на развитие предраковых изменений. В Казахстане, где принято пить очень горячий чай, рак пищевода встречается в 10 раз чаще, чем в Прибалтике».

«Витамины группы «В» играют определенную защитную роль против рака. Если на подопытных животных воздействовать сильным канцерогеном и одновременно кормить их дрожжами, богатыми витаминами группы «В», то у них злокачественные опухоли не образуются».

«Избыточный вес создает более благоприятные условия для возникновения рака. Цирроз печени, вызываемый алкоголем, считается предраковым состоянием. Недаром рак печени встречается у мужчин гораздо чаще, чем у женщин».

«Большинство специалистов считают, что ракавые клетки периодически образуются из нормальных в организме каждого человека, но в здоровом организме иммунная система немедленно блокирует и уничтожает эти клетки, подобно тому как отторгается организмом всякое чужеродное тело».

«Установлено, что опухоль обычно развивается на фоне неполноценности иммунной системы. Эта неполноценность может быть вызвана биологическими причинами (старение, детрегагрованность организма) или рядом внешних факторов, блокирующих иммунную защиту (радиация, канцерогены)».

«Для предотвращения рака большое значение имеют неспеци-фические (направленные не на какой-то орган, а на организм в целом.) общеоздоравливающие воздействия, повышающие общий уровень иммуннореактивности организма, сущность, которых сводится к мобилизации собственных сил организма».

    

 «Мы - мужчины»       Следующая страница >>>