|
Медицинская энциклопедия |
Раздел: Медицина
Смотрите также:
Энциклопедия традиционной и нетрадиционной медицины
Палео-патология – болезни древних людей
Марчукова. Медицина в зеркале истории
|
— метод дозированных пешеходных прогулок по специальному маршруту с лечебными целями, применяющийся в основном в санаторно-курортных условиях. Теренкур является методом тренирующей терапии. Ходьба по ровной местности в чередовании с восхождением (подъемом под небольшим углом) укрепляет и развивает функцию сердечно-сосудистой системы, создает благоприятные условия для правильного дыхания, повышает нервно-мышечный тонус, а также тренирует мышцы нижних конечностей, стимулирует обмен веществ. Теренкур успешно применяют в начальных стадиях сердечно-сосудистых заболеваний, особенно при ослаблении сократительной функции сердечной мышцы, болезнях обмена веществ (ожирение и др.), нек-рых заболеваниях органов дыхания, а также при явлениях общей слабости с целью оздоровления и развития функциональной приспособленности к возрастающим нагрузкам. Дозированные восхождени я назначают также при остаточных явлениях после травм нижних конечностей. Т. следует проводить под контролем врача и методиста леч. физкультуры. Т., применяемый самостоятельно, без назначения врача, может привести к опасным для жизни последствиям. Для Т. оборудуется несколько маршрутов с учетом возрастающей нагрузки (легкий маршрут — до 500 м, средний до 1500 м и более трудный — до 3000 м). На пути всех маршрутов через каждые 100—200 м устанавливают удобные для отдыха скамьи. Начинать следует с ходьбы по ровной местности, постепенно переходя к восхождениям с небольшим углом подъема. |
ОГЛАВЛЕНИЕ КНИГИ: "Большая медицинская энциклопедия"
Смотрите также:
"Справочник фельдшера"
"Лекарственные препараты"
Твоё здоровье (Знание)
Домашний доктор
Семейная энциклопедия
Здоровая семья
Бенджамин Спок "Разговор с матерью"
Вирусы гриппа и грипп
Энциклопедия народного целительства
Домашний лечебник
Лечебник
Энциклопедия самолечения. Лечимся дома природными средствами